骨质疏松症是什么病

2024-10-19 09:34:28

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骨质疏松症，这一看似无声却威力巨大的疾病，正悄然威胁着无数人的健康，通常会在不经意间，给我们的生活带来沉重的打击。那么，这到底是一种什么疾病呢？不妨随着我的脚步来了解一下！

骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，比如骨形成减少、骨吸收增加。主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态，患病后容易出现乏力、骨痛等症状。

那么，我们该如何预防这一疾病呢？

1、适量运动

2、健康生活方式

骨质疏松虽是一种隐匿而危险的疾病，但通过合理的饮食、适量的运动、健康的生活方式和定期的骨密度检测，我们可以有效地预防和控制它的发生和发展。让我们从今天开始，关注骨骼健康，远离骨质疏松的威胁，享受健康美好的人生。

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