通常情况下,血氧饱和度的正常范围为95%~100%。在检测血氧饱和度时,建议到正规医院,能保证检查结果准确。
血氧饱和度是指动脉血中氧与血红蛋白结合的程度,一般不能低于95%,也不能高于100%,如果低于或高于,都属于异常情况。在临床上,引起血氧饱和度低以及血氧饱和度高的原因比较多,主要与严重贫血、慢性阻塞性肺疾病、急性哮喘等原因有关,如果患者体内血氧饱和度不正常,建议进一步检查,明确具体原因。
在日常生活中要做好个人护理工作,可以多吃一些营养物质丰富的食物,包括鸡蛋羹、小米粥、八宝粥等,能补充体内所缺乏的部分营养元素,有利于身体恢复。还要适当进行一些体育活动,比如爬山、骑自行车等,能强身健体,也有利于维持身体健康。