预防哺乳期乳腺炎主要是每次哺乳时需要将乳汁吸干净,不能吸干净时可以按摩或者用吸奶器吸出,能够防止出现乳汁堆积,减少乳腺炎的发病率。
在日常生活中要注意好饮食调整,尽量减少辛辣刺激性的食物,同时也要少吃热性食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。
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