叶黄素对眼睛有什么功效
2024-10-22 12:06:17
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叶黄素对眼睛的功效包括改善视觉功能、保护视网膜、过滤蓝光、抗氧化作用、预防白内障等。如果服用叶黄素后出现皮肤变黄或其他不适症状，建议及时就医治疗。
1、改善视觉功能：
有助于提高视觉的敏锐度和对比度，可以缓解视疲劳，提高眼睛对颜色的分辨能力。
2、保护视网膜：
患者能够维持视网膜的正常结构和功能，保护视网膜细胞免受氧化应激和光损伤，预防视网膜病变的发生。
3、过滤蓝光：
可以吸收电子设备发出的蓝光，减少蓝光对视网膜的损害，对于经常使用电子设备的人群，补充叶黄素有助于保护眼睛。
4、抗氧化作用：
能够中和自由基，减少氧化损伤对眼睛的伤害，可以保护视网膜、晶状体等眼部组织，降低患眼部疾病的风险。
5、预防白内障：
可以减少晶状体中的氧化损伤，延缓白内障的发展进程。
孕妇、哺乳期妇女和儿童在使用叶黄素时应谨慎，建议在医生的指导下使用。
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