晚上七八点就犯困是怎么回事
2024-08-28 16:32:19
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晚上七八点就犯困考虑是白天过度疲劳、晚饭吃得过饱、贫血、神经衰弱、高血压等原因所致，具体原因要到医院详细检查。
1、白天过度疲劳：
如果白天比较忙碌，一般会导致大脑过度疲劳，在休息时可能会出现犯困的情况。在适当休息一段时间后能自行恢复。
2、晚饭吃得过饱：
如果晚饭吃的比较饱，会因为血液涌向胃部，导致大脑出现缺血缺氧的情况，所以也会犯困。需要适当控制食物摄入量，八分饱即可。
3、贫血：
与平时不注意铁元素摄入有直接关系，如果在七八点钟发作，会因为大脑缺血、缺氧，出现头晕、全身乏力、困倦等不适症状。需要遵从医嘱服用叶酸片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物治疗，饭后半小时服用即可。
4、神经衰弱：
此病是因为长时间熬夜引起，会导致植物神经功能过于疲劳，出现发困、睡眠质量下降等不适症状。需要遵从医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗，这几种药物可以营养神经，但是不能与其他药物同服。
5、高血压：
多数患者是因为家族遗传所致，当体内血压升高时会出现头痛、恶心等不适症状，也会因为脑血管扩张，以及脑灌注增多，出现发困的症状。需要遵从医嘱服用硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等药物治疗，应用温开水送服，不能直接吞服。
无论哪种原因引起，都要积极配合医生治疗，以免症状持续加重。
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