颈椎病严重失眠怎么办

2024-11-02 11:21:19

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颈椎病患者若出现了严重的失眠，说明颈椎部位交感神经压迫较为严重，日常多仰一下头，通过按摩，热敷来缓解症状，并配合神经性营养药物和帮助睡眠药物治疗，恢复失眠情况。

日常睡觉的枕头不要太高，选择软硬适中的枕头，注意肩颈部的保暖，避免着凉，着凉会使颈椎病的症状加重，饮食多以清淡为主，多吃瓜果，蔬菜，忌吃高油脂，高热量的食物。

颈椎病严重失眠怎么办

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