判断自己脱肛了可以通过观察肛门肿物、感受排便是否异常、注意肛门坠胀、检查粘液分泌、尝试简单自查等方法,若身体出现异常症状,应当立即就医治疗。
在蹲便后或者用力咳嗽、提重物等情况下,仔细观察肛门部位,若发现有肿物从肛门内脱出,这可能是脱肛的表现之一。
脱肛可能会影响肠道的正常蠕动和排便功能,若感觉排便费力,大便变细,或者需要很长时间才能排出大便,有可能是脱肛引起的。
留意肛门部位是否有坠胀感,就像有东西往下坠一样,这种坠胀感在长时间站立、行走或劳累后可能会加重,而在休息或平卧后会有所缓解。
脱肛后,直肠黏膜会分泌一些黏液,导致肛门周围潮湿,若发现内裤上有黏液残留,或者肛门周围总是湿漉漉的,可能是脱肛引起的。
净双手,戴上一次性手套,在手指上涂抹适量的润滑油,然后轻轻插入肛门进行检查,若感觉到肛门内有松弛的直肠黏膜或者肿物,可能是脱肛。
平时要在每次排便后,用温水清洗肛门,避免使用刺激性的清洁剂,清洗后,用柔软的毛巾轻轻擦干,保持局部干燥。
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