预防胎停要从多方面入手。首先,备孕时夫妻双方要做好孕前检查,保证身体健康。在孕期,孕妇要保持良好的生活习惯,避免抽烟、喝酒、熬夜等。还要注意避免接触有毒有害的化学物质和辐射源。孕期营养也很关键,要合理膳食,保证摄入足够的营养物质,像叶酸等。同时,要保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。另外,孕妇要按医嘱定期产检,及时发现并处理可能出现的问题,如孕期疾病、胎儿异常等情况。
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