血脂高吃什么肉比较好

2024-11-05 10:05:42

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血脂高的患者在肉类选择上应偏向低脂、高蛋白的种类。推荐食用的肉类主要有鱼肉、鸡肉等白肉。

此外，患者在饮食上还应注意多摄入新鲜蔬菜和水果，它们富含的膳食纤维有助于降低血脂。虽然饮食调整对血脂控制至关重要，但患者不应自行盲目用药。若血脂水平持续异常，建议及时就医，遵医嘱进行科学治疗。健康的生活方式结合专业的医疗指导，才是血脂管理的正确之道。

血脂高吃什么肉比较好

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