胫骨骨膜炎在不严重的情况下,一般可以采用热敷以及服用消炎止疼类药物来缓解。当然,如果疼痛严重影响到患者的正常生活,则需要采用封闭治疗或者手术治疗。
胫骨骨膜炎患者注意不要长时间的做一些剧烈的运动,同时要多卧床休息,且做好相应的保暖措施。饮食方面不要吃辛辣、油炸、油腻的食物,多吃水果蔬菜。
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