可能是因为刷牙的方法不对,刷牙的时间不够3分钟,也可能是平时进食过多含糖高的零食,并且没有及时的漱口清理牙齿上的糖渍。
刷毛的质地最好是尼龙软毛,能帮助有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌,不会刺激牙龈伤害牙齿。三个月就应该换新的牙刷了,刷牙时建议挤黄豆大小的牙膏。
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