癔症,又称分离性障碍,是由心理因素作用于易感个体而引起的精神障碍。该病多发于青春期,女性多于男性,无明显器质性病变,与癫痫等疾病有明显区别。癔症的临床表现多种多样,一般可分为分离性障碍和转换性障碍。
分离性障碍的主要症状包括癔症性意识障碍、情绪爆发、癔症性遗忘症、癔症性游走、癔症性痴呆、身份障碍和癔症性精神病。患者可能表现出多种人格特征,例如突然变得烦躁、愤怒或悲伤,或者可能会经历暂时的记忆丧失或混乱。转换障碍表现为癔症性失明、癔症性耳聋、癔症性惊厥或震颤、癔症性瘫痪和癔症性失音。这种类型的人可能会遇到运动和感觉问题,例如突然无法行走、说话或看东西。
日常生活中,应保持作息规律,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。同时,应保持健康的饮食习惯,避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。应努力保持情绪稳定,避免过度兴奋、愤怒、悲伤等极端情绪。深呼吸、冥想和放松练习可以帮助你平静情绪,保持心理平衡。