血糖高常见的原因一般和家族遗传史、胰岛素分泌不足、某些药物(如糖皮质激素、噻嗪类的利尿剂)、内分泌疾病(垂体瘤、甲亢、肢端肥大症、库欣氏征、嗜铬细胞瘤)、手术(如胰腺炎、胰腺肿瘤、胰腺手术、胃空肠吻合术)等因素有关。
治疗血糖高的方法包括生活方式治疗和药物治疗两大面。
1、生活方式治疗:患者首先要养成良好的生活规律作息,严格控制饮食,减少热量及碳水化合物的摄入,也要合理的运动,能够起到降糖的作用。
2、药物治疗:主要是口服降糖药物和使用胰岛素来控制血糖。药物可以给予如二甲双胍、格列喹酮、格列齐特、格列吡嗪、瑞格列奈、格列美脲等药物来达到控制血糖高的目的。
1、要调整好生活作息,合理饮食,一日三餐定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食,保证充足的睡眠,注意锻炼身体,控制体重,适当做一些户外运动,如跑步、骑自行车、练瑜伽、游泳、打太极拳等。
2、饮食方面注意低糖饮食,多吃一些五谷杂粮及纤维素高的食物,如荞麦、玉米、高粱、燕麦、大米等,多吃一些蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、苦瓜、洋葱等。
3、避免摄入高脂肪、高热量、高糖及一些肉汤食物。
以上内容仅供参考
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