晚睡强迫症是心理疾病吗
2024-08-03 15:44:11
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强迫症可能是一种精神疾病。这是精神疾病中拖延症的一种形式。它被称为睡眠障碍。这意味着该睡觉了，但你不想睡觉。这需要根据病情的严重程度和个人的体质来确定。挑适当的治疗方法。如果病情不是很严重，可以在家学习自我调节。晚上睡前喝一杯热牛奶，可以增加身体的营养，促进睡眠质量。听一些舒缓的音乐。如果还是睡不着，可以去医院接受心理治疗。咨询和药物治疗。
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