腰椎间盘突出如果没有明显症状,不需要特殊治疗,可以采用热敷、按摩等方式缓解,一般两至三周左右能缓解。如果症状严重需要手术治疗,治疗时间在一个月左右。患者要注意清淡饮食,辛辣以及刺激性比较大的食物不能吃,注意做好保暖措施,避免腰部着凉,要多吃补钙以及补充维生素的食物。
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