在日常生活中,是否经历过手麻的现象?偶尔的手麻可能是由于手部长时间受压或姿势不当造成的,但如果频繁或持续出现,就可能是身体在向我们发出重要的健康警讯。那么,手麻是什么原因引起的?
1、腕管综合征:是一种因腕管内压力增高,导致正中神经受压而产生的疾病。会出现手麻、疼痛等症状,在夜间比较严重。可遵医嘱服用营养神经的药物改善。
2、颈椎病:颈椎的退行性变、骨质增生等病变可能压迫神经根,导致上肢麻木、疼痛,甚至影响手指的灵活性和力量。需要遵医嘱服用非甾体抗炎药、营养神经的药物治疗。
3、糖尿病:糖尿病患者的血糖水平长期异常升高,会损害神经和血管系统,导致末梢神经病变,引发手麻、脚麻等症状。可遵医嘱服用降糖的药物改善。
预防手麻的小妙招:
1、调整工作环境:调整电脑屏幕和椅子的高度,保持正确的坐姿,避免长时间保持同一姿势。
2、注意手部保暖:寒冷可能加重手部血液循环不畅,引发手麻。因此,在寒冷天气下应做好手部保暖工作,比如佩戴手套。
3、定期体检:建议每年体检一次,了解身体状况,及时发现并治疗可能引发手麻的疾病。
手麻的患者还需要做好护理措施,以便病情恢复,详情见图。
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