为什么运动过后会腰疼不止

2024-11-22 11:22:07

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运动过后腰疼不止，跟运动量有一定的关系，运动强度过大容易出现这种情况。

另外，平时不运动，突然之间大量运动，也有可能会出现腰疼不治的情况。这种情况下需要减少活动量，且注意多休息，如果腰疼的症状比较严重，可以用热敷，按摩等方式来缓解疼痛，也可以适当服用止疼药物。

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