糖尿病人能吃香蕉吗

2024-11-24 10:08:07

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糖尿病人不能多吃香蕉，因为香蕉的含糖量比较高，热量很高，吃多了会引起血糖明显的升高。除了香蕉以外，橘子，鲜枣，鲜荔枝含糖量都是比较高的水果。

建议糖尿病的患者，在医生的指导下选择合适的水果种类和水果的摄入量，合理饮食，控制热量的摄入，可少食多餐。适量运动，有助于提高免疫力。保持正常体重，注意控制高血压和高血脂。戒烟限酒，保持心理平衡等。

糖尿病人能吃香蕉吗

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