大人额头37度不一定算发烧,并不能作为诊断或者排除发烧的标准,用红外线的测温仪去测量额头的温度,并不是太准确,仅仅能作为筛查。判断是否是出现了发烧,还需要用水银柱的体温计测量腋窝的温度。平时一定要注意生活作息规律,避免熬夜,可以选择适合自己的有氧运动锻炼身体,饮食保证全面均衡营养,不要有挑食或者是偏食的习惯。
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