强直性脊柱炎的康复治疗

2024-08-30 11:17:12

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对于强直性脊柱炎患者除了使用药物控制，还应该进行康复运动锻炼，较合适的运动有慢跑、游泳和打太极拳，游泳是最好的运动，座椅要选择硬座或者是高至头部的硬靠背，并有扶手，调整椅子的高度，保持正确姿势，避免身体向前弯曲，胸要挺直，要常活动脊柱，通过坐直或向后活动肩来伸展脊柱。

避免坐比较低而柔软的座椅和沙发，不要一次坐的时间太长，尽可能的选择仰卧位，避免屈曲畸形，选择牢固不下陷不太硬的床，枕头尽可能地选用低枕头，防止颈椎的畸形，如果病变上行侵犯到胸椎和颈椎时要停止使用枕头，站立时要佩戴支具，进行长期的康复体操训练并定期测身高，防止脊椎的后突。

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