内分泌失调要如何调理

2024-11-28 10:05:44

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内分泌失调的患者，应保证心态平和、乐观。在饮食上应该清淡饮食，宜低盐、低脂、低糖饮食，不要吃过多的油腻性的食物，宜多吃蔬菜和水果类的食物。

患有内分泌失调的患者，不要有过大的心理负担和压力，宜多参加一些聚会，多到户外参加活动。患者应戒烟戒酒，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，应有良好的作息时间，按时休息。

内分泌失调要如何调理

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