针刀治疗对膝关节炎、骨关节炎有效,因为通过针刀精准的松解处理,松解黏连,松解张力,可以非常有效的将组织变成新的修复体,快速地减轻病人的疼痛。
平时注意保暖,避免着凉的情况出现。注意饮食规律,保证足够的睡眠,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。适当运动,避免过度劳累。
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