鼻窦炎正确的洗鼻方法是啥
2024-08-30 12:18:53
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鼻窦炎正确的洗鼻方法是将冲洗液灌到专用的鼻腔冲洗瓶内，对鼻腔进行冲洗。
首先需要将配置好的温生理盐水等注入专用的洗鼻器中。患者需要坐位或者站位在水池边，打开洗鼻器的开关，一手持洗鼻器加洗鼻器的冲洗头，轻轻地靠在鼻孔上，头略微倾斜并前倾，张口自然呼吸，洗鼻期间不要有擤鼻和吞咽的动作，以免耳朵感到不适，两侧交替进行冲洗，先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧。洗完之后把头略微前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后一侧一侧分别轻轻擤鼻，切记擤鼻一定不要过猛过急或同时紧捏两侧鼻孔，以免导致中耳感染。
鼻窦炎容易反反复复，尤其是在秋冬季节，天气比较冷，容易造成鼻窦炎复发，所以出门时一定要佩戴口罩，饮食上需注意不要吃重口味或者是油腻的东西，会影响到疾病的恢复。
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