脂肪肝主要是由于不良的饮食习惯,暴饮暴食等原因所导致的。这些不良的习惯会导致机体消化不良,糖原、脂肪等物质不断的存储,时间久了可能就会引起脂肪肝。脂肪肝患者可以适当的补充一些和维生素和蛋白质比较丰富的食物,尽量减少油腻性食物的摄入,可以适当的做一些有氧运动,比如说短跑、游泳等。
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