睡眠不好失眠挂什么科

2024-12-01 10:20:09

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睡眠不好失眠患者可以在综合医院的神经内科、精神卫生科就诊或者在精神专科医院就诊。

失眠症是以入睡或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求，从而影响次日日间社会功能的一种疾病。失眠患者应该避免在睡前过度的激动，放松心情，避免饮浓茶、浓咖啡，要保持睡眠环境的安静，灯光的黑暗，这样有助于睡眠。如果症状没有缓解，要及时到医院复查。

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