预防产后抑郁的方法有哪些
产后抑郁是指产妇在分娩后出现的一种心理障碍，通常在分娩后2周至12个月内出现症状。产后抑郁会给产妇和家庭带来很大的负面影响，因此预防产后抑郁非常重要。
产后抑郁症一般发生在产后多久
产后抑郁症通常在产后两周至六个月内发生，但也可能在产后一到两年内发生，具体取决于个人体型和生活环境等因素。
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