宝宝便秘可以考虑食用燕麦、香蕉、西梅、酸奶或菠菜等富含膳食纤维的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗便秘,若症状持续或伴有其他不适,应及时就医。
宝宝便秘可以适量食用燕麦、香蕉、西梅、酸奶、菠菜等富含膳食纤维的食物。需要注意的是,虽然这些食物有助于促进肠道蠕动,但不宜过量食用,且食物并不能直接治疗便秘。