阴虚火旺失眠可以从调整生活习惯、中医调理两方面入手,以改善睡眠质量。生活习惯的调整至关重要。阴虚火旺的女性应避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,转而多食用滋...
他汀类药物作为降低血脂、预防心血管疾病的常用药物,部分患者在晚上服用他汀药后可能会出现失眠的症状。面对这种情况,患者可以调整服药时间、优化生活习惯等进行调整。1...
颈椎病患者若出现了严重的失眠,说明颈椎部位交感神经压迫较为严重,日常多仰一下头,通过按摩,热敷来缓解症状,并配合神经性营养药物和帮助睡眠药物治疗,恢复失眠情况。...