脖子前倾可以通过姿势训练、拉伸放松、调整睡眠姿势、运动矫正、佩戴矫正器具等方式矫正,建议及时就医。1、姿势训练:可以通过靠墙站立的方法,使后脑勺、双肩、臀部紧贴...
在现代生活中,我们常常长时间低头看手机、对着电脑工作,不良的姿势习惯让很多人都出现了脖子前倾的问题。脖子前倾不仅影响美观,还可能引发一系列的健康问题,如颈部疼痛...