产后轻度抑郁症是指产妇在分娩后出现的一种情绪障碍,通常在产后6周内发生,但也可能在产后3个月内出现。
☘在快节奏的现代生活中,情绪问题逐渐成为许多人难以回避的困扰,轻度抑郁作为一种常见的心理障碍,虽不如重度抑郁那般严重,但其潜在的影响却不容忽视,那么,轻度抑郁症...
轻度抑郁症伴有焦虑的可以通过加强体育锻炼、增加人际交往、心理治疗来改善当前症状。1、加强体育锻炼:一般情况下有轻度抑郁或焦虑的症状,可以到户外进行体育锻炼,通过...