怎么才能提升精子质量，能食疗来提升吗
2024-11-19 21:17:30
在备孕期间，除了女性会影响怀孕以外，男性的精子质量同样也会影响怀孕，精子质量低，精子数量少，通常称之为弱精或少精症，精子活动力降低，会影响夫妻俩自然怀孕，男性可以使用药物进行治疗，使用中药搭配饮食的调理方式，能帮助改善男性精子质量。
男性精子质量不好，与生活的环境、生活习惯、日常饮食不规律等有一定关系，在日常生活中需要格外注意，到正规医院进行精液检查，精子存在异常可以在医生指导下服用生精片进行治疗。
调理精子质量的食物
饮食调理是一个循序渐进的过程，会慢慢的改善精子质量问题，比起直接食用药物进行治疗而言，基本上没有副作用，对身体不会有任何影响，饮食上可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，富含的抗氧化因子，可以延缓人体的自由基对精子的损伤，进而提高精子质量，总结调理精子质量的3种食物，具体内容如下：
1、紫米
- 富含维生素和铁、钙等微量元素，常食用有补血益气、滋阴补肾的功效;
2、鲤鱼
- 鲤鱼含有丰富的各种氨基酸和蛋白质以及铁等微量元素，比较适合身体虚弱、精子质量差的男性食用;
3、黑豆
- 黑豆含有大量的蛋白质和氨基酸，有补肾生精的作用，能提高精子质量和数量，经常食用可抗衰老和增强身体免疫力。
Tips：
除了以上饮食，精子不成熟的患者在日常生活中也要注意改善不良生活习惯，比如戒烟戒酒、避免久坐，生活有规律等都可以帮助调理身体，另外在应用以上方法尚未有效，还需去医院做一个病因检查，结合病因积极治疗，这样才可以有效改善病症。
相关内容
热门资讯
山西妇幼保健院做人工授精，有成...
山西妇幼保健院做人工授精的成功率相对较高，可达20%左右，但这主要取决于患者的身体状况和年龄。如果子...
社区生育试管指标费用减免，社区...
社区生育试管指标费用减免是否可行？社区生育试管指标费用减免可以帮助更多有需要的家庭实现梦想。这项政策...
做第三代试管婴儿包过价格明细指...
第三代试管婴儿包过价格明细指南做第三代试管婴儿包过价格明细指南1.试管婴儿包过的价格包括哪些项目？做...
染色体异常可以做第三代试管吗，...
我们都知道，染色体异常会对女性的生育造成严重的影响，同时对胎儿的健康也是巨大的威胁，进而导致存在染色...
孕妇吃虾的做法是什么-孕妇可以...
孕妇吃虾的做法是什么？孕妇可以吃青虾吗？ 1、首先将娃娃菜切条，虾仁去除虾线，蒜子切末，葱切葱花。 ...
2025年美国第三代试管婴儿费...
在美国，采用第三代试管婴儿技术....的女性朋友们日益增多，这项先进技术为那些难以自然受孕的夫妇带来...
山东试管私立医院哪里好？
山东试管私立医院哪里好？山东省作为人口大省，近年来面临着越来越严峻的生育问题，试管婴儿技术成为众多家...
人工授精的费用情况，开销是怎样...
做一次人工受精的费用在3000-7000元左右，其中人授的价格约为4000-7000元；而夫精人授要...
做试管婴儿应具备这些良好的心理...
现在很多不孕患者选择去做试管婴儿，对于试管婴儿，有人焦虑不安，有人过分紧张，其实这些都是不利于身心健...
2025年美国第三代试管婴儿费...
在考虑赴美进行第三代试管婴儿技术时，许多家庭都会关心费用问题。对此，不妨先来了解一下美国第三代试管婴...
