作为一个阴性者,你应该继续保持良好的卫生习惯和生活方式。这包括定期洗手、避免与感染者接触并避免分享注射器等行为。此外,确保你的爱人也接受了HIV检测,并且只与阴性爱人发生性行为可以有效降低感染风险。
正确使用安全套是预防艾滋病传播的重要手段。选择符合质量标准、正确存储并在使用前检查是否有损坏的安全套。同时在每次性行为中都要使用安全套,并且正确使用它们。
除了个人措施外,你还可以考虑接种预防艾滋病毒感染的药物——暴露前预防(PrEP)。PrEP是一种通过口服药物(如特诺福韦/恩替卡韦)预防艾滋病毒感染的方法,它通过抑止病毒复制来减少感染的风险。如果你认为自己处于高风险群体或与HIV阳性爱人有性行为,可以咨询医生并考虑开始使用PrEP。
定期进行HIV检测也是非常重要的。尽管你最近的检测结果是阴性,但这并不意味着你永远不会感染艾滋病毒。每隔一段时间进行检测可以帮助你及时发现感染,并采取必要的措施。
如果你对自身是否已经感染艾滋病毒还有疑虑,可以咨询专业医生进行进一步评估和确认。他们可以根据你的具体情况进行相关检查和建议,并提供适合的防治方案。