怀孕吃什么宝宝皮肤白，怀孕初期偶尔化妆可以吗

怀孕吃什么宝宝皮肤白？怀孕初期偶尔化妆可以吗？孕妇在怀孕期间可以多吃西兰花，西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用，不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。

怀孕吃什么宝宝皮肤白

孕妇可以多吃小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩

孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C的王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用。

蔬菜中的胡萝卜也是让宝宝皮肤白皙的一大食物，胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力，促进新城代谢，还对即将出生的宝宝有“美白”的作用。

怀孕初期偶尔化妆可以吗

1.选择孕妇专用化妆品

怀孕期间，许多孕妈的皮肤会变得异常敏感，使用普通化妆品不仅容易刺激皮肤，而且还可能对肚中的胎儿带来威胁。因此，孕妈们应选择靠前孕妇专用的纯天然化妆品。仔细观察化妆品的成分，凡是含有激素和铜、汞、铅等重金属成分的通通pass，含酒精、香料和防腐剂的也尽量不选，瞄准成分单纯、并以天然原料为主的产品准没错！

2.以淡妆为主，更重视日常保养

孕期化妆应以清新淡雅的裸妆为主，并更加注重日常保养，忌浓妆艳抹。日常外出时，比较好坚持涂抹孕妇专用防晒霜和滋润霜，SPF值至少要在15以上，避免肌肤黑色素沉淀。每次化完妆回到家后，都要彻底卸妆并做好皮肤清洁，防止污垢堵塞肌肤。

3.特殊美容项目不要做

怀孕以后，比较好不要纹眼线、纹眉毛，不要绣红唇、涂口红，也不要涂指甲油、拔眉毛。切记不可为了孕斑而使用美白祛斑类产品，因为很多美白祛斑霜都含有铅、汞等化学物及激素，长期使用会影响胎儿发育。不过，简单的画眉毛、刷眼睫毛是没问题的。