宝宝睡眠不好怎么办 40天婴儿睡眠少什么原因
宝宝睡眠不好怎么办？40天婴儿睡眠少什么原因？给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐，或者播一些广播等声音。同时，也可以用白天时间多跟宝宝说说话，又或者多陪宝宝玩耍。这样可以消耗宝宝的精力，到晚间时，TA自然睡得特别香甜。
宝宝睡眠不好怎么办
1、让宝宝感受有光亮
建议在白天的时候，尽量保持家居明亮。例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，让宝宝感受一下白天的感觉。
2、营造安静舒适的感觉
到了晚上，不妨在宝宝的房间里亮着小灯，尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉。在漆黑的环境下，宝宝能分泌出最多的睡眠激素哦，同时也能让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调至正常状态。
3、记得保持适当的温度
保持适当的温度，对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后，要留意一下宝宝的体温，只要身体不感觉太热或太冷便可。也可以用手抚摸一下宝宝的身体，如果宝宝没有出汗，身体温暖而不冷，就是代表温度适合。
4、白天陪玩
40天婴儿睡眠少什么原因
40天的新生儿睡觉少多数都是由于孩子自身还没有养成良好的睡眠习惯，因此需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，孩子不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，另外由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此可能计算不准确，注意监测孩子生长发育，如果正常，说明睡眠时间足够。
六个月以内的婴儿尚未形成昼夜的生物钟，宝宝在夜间1到3个小时会由于睡眠觉醒节律醒过来一次，这是正常的生理现象，不需要特殊的干预。如果婴儿一整晚都很难安睡，伴随有盗汗、夜惊、哭闹，有的孩子还出现了生长发育迟缓以及骨骼发育异常，如鸡胸、漏斗胸等现象，说明孩子出现了维生素D缺乏性佝偻病。家长应该多带孩子到户外活动、多晒太阳，阳光当中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D;另外，补充预防量的维生素D可以防治维生素D缺乏性佝偻病的发生，减少神经精神兴奋。
40天婴儿睡眠少，可以观察宝宝的精神状态，如果一切正常的情况下也是不用进行调理，这是因人而异的，可以注意平时的护理，养成良好的生活习惯，增加营养，提高奶水的质量，也是可以适当补充维生素AD滴剂来进行调理，也是有利于宝宝的健康成长。
