吃山楂球的注意事项?孕妇中期可以吃山楂球吗?山楂球对于胃部、消化不良的人而言是不错的零食,如果患上伤风感冒、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血的人,可以食用山楂球改善这些问题,不过对于肠胃不好的人就避免食用山楂片了。还需要注意一点,在食用山楂的时候千万不能空腹,经常性空腹食用山楂会导致胃结石,严重的还会引起并发症,导致胃穿孔等问题。
吃山楂球的好处是促进消化,坏处是过量会加重胃部疾病。山楂球能增加食欲,促进人体新陈代谢,具有镇静利尿作用,适量的山楂球能有效促进血液循环从而缓解淤滞引起的疼痛。
山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看,山楂味酸甘。:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。因此,山楂不宜食用过多。
孕妇中期不可以吃山楂球。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时,山楂对子宫具有兴奋作用,孕妈在食用山楂后,会促进子宫的收缩,严重的话,可能会导致流产,所以孕妇比较好少吃山楂,以免出现流产的情况。
山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,比较好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富。
山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。