吃哪些食物有利于试管成功？试管前的营养搭配

2024-07-10 13:46:52

试管婴儿的成功率一直是人们关注的焦点。为了提高试管婴儿的成功率，我们还应该在饮食上下功夫，多吃一些对试管婴儿有帮助的食物。那么，做试管婴儿前吃什么，哪些食物有利于试管婴儿成功呢？

做试管婴儿前吃什么好

　　1、韭菜
　　又名升阳草，富含挥发油、蛋白质、纤维素等营养物质。韭菜温补脾胃，壮阳固精，对男性非常有好处，其精华纤维能帮助吸烟喝酒的人，排泄体内毒素。
　　2、豆芽
　　贵在发芽，无论是黄豆、绿豆，豆芽中都含有多种维生素，可以消除体内致畸物质，并能促进性激素的生成。
　　3、富含维生素的食物
　　蔬菜中的西兰花、西红柿、胡萝卜，或者水果中的苹果、葡萄、猕猴桃等，因为这些水果或者蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E等，所以多补充这些微量元素，对女性身体的健康，对以后试管婴儿的发展是非常有利的。
　　4、蛋白质含量高的食物
　　做试管婴儿需要加强营养，首先要多吃蛋白质含量高的食物，常见的猪瘦肉、牛肉、鱼、虾都可以吃，而且要保证食材新鲜，多喝黑豆、豆浆，这样对宝宝的生长发育比较好。
　　有些食物，如坚果、海等等等等，有利于胚胎着床。多吃这些高蛋白、补血的食物，还有利于促进血液循环，改善新陈代谢，提高卵子质量。还可以坚持每天喝一杯豆浆，也能促进子宫内膜的发育哦。
　　5、叶酸
　　专家认为，多吃叶酸对身体有帮助，移植前可以通过吃柚子、麦片、红苋菜、豆类、莴苣、菜花、龙虾、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等多补充叶酸。

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