女性产后情绪波动大有三个阶段_女人产后情绪波动持续时间

其实产后情绪波动大属于产后抑郁症的表现，产妇在生产后情绪上出现悲伤、愤怒、烦躁等症状，严重的甚至有轻生或伤害宝宝的行为。产后抑郁症需要及时治疗，产妇情绪不能平复的话，对产妇和宝宝都是很危险的事情。产后抑郁症可以通过药物治疗，不过建议平时学会爱护自己，在生活上对自己好一点，多注意休息和补充营养，保持心情舒畅。

女性产后情绪波动，从轻到重可以分为三个阶段，通常产后1-3天为依赖期，产后3-4天为过渡期，而产后2周-1个月为独立期。产后情绪波动大其实是产后抑郁症的表现，部分女性会有哭泣、失落、抑郁、焦虑、脾气暴躁、莫名流泪、失眠多梦等症状，由于每个产妇情况不同，具体持续时间也不一样。

产后情绪波动大的三个阶段

对于孕妇来说，在产后可能存在情绪波动大的情况，并且将产后容易引起情绪波动的时期划分为三个阶段，分别为依赖期、过渡期和独立期，具体内容如下：

1、依赖期

孕妇产后第1-3天为依赖期，在这一时期产妇情绪波动较大，需要老公及家人的更多关心和帮助，很多需求需要通过本人来进行满足，比如对孩子的关心、孩子喂奶、沐浴等，一般较好的妊娠和分娩的经历、满意的产后休息、丰富的营养和较早较多的与孩子间的目视及身体的接触将帮助产妇较快地进入第二期;

2、过渡期

产后3-4天为过渡期，产妇表现出较为独立的行为，学习和护理自己的孩子，亲子喂奶不需要帮助，但也容易产生压抑或抑郁情绪，由于参与新生儿的护理过度疲劳，产妇可能有哭泣、心情低落的表现；

3、独立期

在独立期，也就是产后2周-1个月，夫妻两人共同分享欢乐和责任，开始恢复分娩前的家庭生活与活动，不过部分产妇由于受抑郁症影响，在独立期可能会存在情绪波动大的情况，家人应对关心产妇，让其顺利度过独立期。

女人产后情绪波动持续时间

女性产后情绪波动持续时间因人而异，情绪波动主要受抑郁症的影响，女性患者的心理发生变化，有的女性产后2个月就好，有的女性需要1年多甚至更长的时间才会痊愈。在生活中，不少女性生完孩子，性情大变，看到自己不顺心的事情，总是控制不住自己的情绪，乱发脾气。