可能在我们印象中,“大姨妈”肯定是折磨人的存在,体感不仅闷热有黏腻,还伴随难缠的痛经,真的让人痛不欲生,但我们如果从健康的角度出发,大姨妈的存在才能证明你的健康状况,尤其是能分辨子宫好不好。所以广大姐妹想要了解子宫好不好,只需要看看你的“大姨妈”就可以了。
第一、看看你的月经量是否正常
大部分女孩子的月经初潮都是从14岁左右开始的,有些女孩子可能早点,有些晚点,但都不影响,只要月经规律,月经量正常就是健康的。而月经量一般是在30-50毫升,这才是子宫健康的标志,一旦月经量不在这个范围之内,就会被判定为月经失调,这种情况下可能你的子宫也出问题了,应及时检查。
第二、看看你的月经颜色
你是不是见过不同颜色的月经呢?不同颜色的月经代表不同的健康状态,如果月经颜色是暗红色,那就代表子宫很健康,但如果发现月经颜色发黑、浅褐色、粉红色等,这些都是子宫异常的表现,应及时治疗。
第三、看看你的月经周期是否正常
月经周期不仅能判断子宫是否健康,还能了解自身的健康情况,所以规律的月经周期才是女人比较向往的。正常情况下,月经周期为21-37天,经期为3-7天,有些人可能会有所不同,但差距不是很大,但如果月经两个月或以上才来一次,那就说明你的子宫出问题了,赶紧治疗吧。
首先,定期检查
建议女性朋友每年做一次妇科检查,特别是生殖方面的检查,一旦发现患有疾病,可以及时治疗,以免造成更大的伤害。
其次,健康的生活习惯
健康的生活习惯是保持健康体魄的重要因素,尤其是女孩子,一定要避免熬夜、抽烟、喝酒、过度减肥等不良行为,这些行为也是造成子宫受伤的罪魁祸首。
最后,观察月经是否正常
如果月经出现量多、严重痛经时,那可能是子宫出问题了一定要及时到正规医院进行检查,早发现早治疗。