常吹空调易引起女性月经紊乱！看完恍然大悟！

2024-07-16 16:31:35

　　炎热的天气里，女性的穿着越来越清凉，尤其是那些经常在空调办公室里待上一天的白领女性，回家后也经常开着空调过夜。一段时间后，很多女性突然发现自己月经紊乱、小腹疼痛，这是为什么呢？如果在温度较低的空调房里呆的时间过长，环境温度过低会导致血管收缩，血流不畅，甚至肌肉痉挛，从而引起下肢或全身发冷，关节僵硬或疼痛，严重时还会出现月经紊乱和痛经。

　　症状：在空调房里脚底发凉

　　在成都一家外企做翻译的陈小姐，长期穿着职业装。由于长期呆在有空调的敞开式办公室里，小腿已经直接感到发凉。专家认为，人体是可以自发调节温度的。当周围温度较高时，人体皮肤的血液循环加快，体表温度升高，通过出汗将热量排出。

　　在冬天，由于寒冷，人体的血液循环会减慢，以减少身体热量的流失。然而，人体的这种自发调节并不能迅速转换，当一个人从炎热的室外进入空调房间时，外周血管不能迅速收缩，导致外周血循环不畅。

　　因此，室温长期过低容易导致腹痛、痛经等症状。中医认为，寒气侵入人体主要通过背部、皮肤、脚部3个途径，从脚部侵入是通过脚部的肾经，而“掌管“女性月经的冲、润二脉都与肾经相连，所以女性特别是年轻女性长时间呆在温度低的空调房里，可能会影响卵巢功能，使排卵这就会导致月经紊乱、腹痛腹胀。

　　原因：病菌和病毒猖獗

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　　女性的身体素质不如男性，对外界温度变化的适应能力也比男性差。如果她们从室外高温进入相对低温的房间，强烈的温差很容易破坏人体自身的调节功能，导致“空调病“的发生，出现注意力不集中、头晕、头痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、缺乏幸福感等。此外，身体虚弱，食欲不振，皮肤干燥，下肢或全身发冷，关节僵硬或疼痛，甚至出现月经紊乱，痛经等症状。

　　此外，与男性相比，女性在这方面的机会相对较少。

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