孕妇孕期抑郁怎么自我调节才能缓解症状？

2024-06-20 10:40:09

女性需要通过放松自己、多和丈夫交流、和压力作斗争以及将情绪表达出来等方式来缓解孕期抑郁的症状。由于孕妇在怀孕期间体内激素水平显著变化等各种原因，就会导致准妈妈患上孕期抑郁症。在怀孕期间就会出现犯懒、迟钝、消沉、多虑等情况，建议女性采取上述方法进行缓解以免对胎儿造成影响。

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