睡眠真的很重要,适当的睡眠会帮助人们恢复体力、保持精力充沛,然后过渡的睡眠又会影响人们的健康,很多人并不知道,其实睡眠和生育也是息息相关的,根据美国《时代周刊》在2014年3月的统计数据显示,每天睡觉7~8小时的女性,试管婴儿受孕率为53%,比每天睡眠9小时的女性高25%,比睡眠7小时以下的女性高出15%。可想而知,睡眠对于女性朋友来说是多么重要。
试管专家指出,一个人的睡觉习惯方式对整个身体健康和生育能力有着很大的重要。在这个睡眠过程中,身体的关键功能会起到很大的作用,包括荷尔蒙的调节。当人没有办法得到足够睡眠的时候,会导致男性和女性的生育能力出现困难。而且,做试管婴儿的女性要是睡眠不足,就会感受到压力感,这也就促使了它产生负面的影响。 对于接受试管婴儿的人们,一定要意识到睡眠习惯是非常重要的。较近很多研究表明,睡眠比较少的女性在接受试管婴儿的时候,成功率比较低。因此,建议接受试管婴儿的女性要每晚的睡眠时间再七到八个小时。 做试管婴儿的女性,在受孕前三周开始时都应该保持8个小时睡眠习惯。保持规律的作息时间,饮食方面也要注意营养均衡,不抽烟不喝酒,不能吃冷的和辛辣的食物,再进行适当的运动,可以帮助提高试管婴儿的成功率。试管婴儿胎停育下次怀孕要多久你 女性胚胎停育后,体力需要恢复,子宫和卵巢需要“休整”,流产手术会使子宫内膜受到损伤,如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了,此时子宫内膜薄,受精卵不容易着床或者容易脱落,会造成再次流产。 一般来讲,出现过胎停育的女性,从优生的角度考虑,至少要在之后半年再怀孕,因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月,而子宫内膜的恢复至少要半年左右。 给自己一个机会,给医生一个机会。也就是说,由临床医生给你调整一下用药方案,做一些移植前的预处理,可能会对下次的移植有一定的好处。一个新的周期开始都是新的希望。 没有照顾好造成胎停育是非常可惜的,学习好预防手册,坚持正确的试管婴儿注意事项,减少胎儿发生意外。