「育儿知识」宝妈须知：肠胃比较弱的宝宝可以添加辅食吗

2024-07-20 12:44:58

当宝宝达到六个月后，父母就要给孩子添加辅食了，因为这个时候宝宝生长发育速度很快，所以需要的营养也会越来越多，所以，辅食是不可缺少的，但有的宝宝肠胃功能较弱，那么，肠胃弱的宝宝可以添加辅食吗？

宝宝肠胃功能不佳，可以添加辅食。儿童肠胃本身比较脆弱，吃完辅食之后会加重肠胃的负担，影响肠胃消化，甚至影响宝宝的生长发育，所以家长要选择易消化的食物来做辅食。给孩子吃以下几种辅食：

1、小米南瓜粥。

原料：小米、南瓜、米

作法：南瓜去皮，洗净切粒，加水。米。南瓜煮粥，开大火，慢慢熬粥，粘糊糊即可食用。谷类和南瓜都是很养胃的食品，而且南瓜富含膳食纤维，非常适合肠胃不好的宝宝吃。

2.莲子山药糊。

原料：莲子山药。做法：鲜山药去皮切片，然后将莲子洗净，泡软，煮至熟透后，用料理机打散，再加入山药泥拌匀，可将山药和莲子磨成粉状，煮成米糊给小孩吃。这道菜具有健脾养胃的功效。

3、山药粟米粥。

原料：山药，粟米，白糖。作法：山药去皮切块，粟米洗净。在锅里加水.粟米.山药要煮到粥烂，才能给小孩吃。能有效地防治消化不良。

4、苹果山药泥。

原料：苹果、山药

作法：鲜山药去皮切小片，苹果去皮，并把它们放在锅里蒸熟，再用搅棍拌成泥吃。适用于不同年龄的婴儿，因为苹果和山药的营养是非常丰富的。

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