ct型如何补充叶酸 叶酸ct型每天吃多少叶酸
2024-07-20 13:01:19
叶酸ct型每天吃多少叶酸？叶酸ct型孕前没有吃叶酸，孕后每天吃0.4还是0.8好？下面我们就来具体介绍下。
叶酸CT型属于叶酸代谢率是中等，建议孕早期每天吃0.8mg的叶酸吃到12周，之后改成每天0.4mg吃到28周。吃普通的叶酸片即可，平时还可以多吃一些富含叶酸的食物，比如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜等。叶酸的说明书虽然未明确提及在餐前或餐后服用，但通常都推荐餐后服用。因其常见不良反应为对胃部的刺激，包括胃酸、胃胀、胃痛等，餐后服用可最大限度减少其对胃部的刺激。最后就是新冠疫苗的问题，这个不用担心，目前这个新冠疫苗对胎儿是没有影响的。
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