一天一次精子质量能存活几天(一天一次会影响精子质量么)

精子一般能在女性体内存活2-3天，所以可以增加性生活的频率，让足够的精子留在女性体内，提高受孕的几率，但是，每天性生活并不能增加女性体内的精子数量，过多的精子会被一个女人排出体外，而且没有用，从备孕的角度来说，不建议一天一次性生活，一般建议2-3天性生活一次，尤其是女性排卵日之前，可能会增加受孕几率。

一天一次对精子的影响

一天一次精子的质量不是肯定的，身体不好就会影响，因为精子一般三个月更新一次，生成的话，是马上就可以生成的，但是质量不好，下面是具体介绍：

1、天天同房可能导致肾气不足，肾精不稳，容易导致精子活力和质量下降，从而影响精子质量和生育能力，所以尽量不要天天性生活，避免频繁手淫；

2、由于每次射精后，精液中的精子数量需要2~3天才能恢复到接近正常的水平，所以过于频繁的性生活通常会严重影响患者的精液质量，例如，患者第二次发生性行为时，精液中精子数量通常明显低于正常水平，不利于受孕；

3、孕期的人可以选择在排卵期适当增加性生活，有利于精子和卵子的结合。一般情况下，一般可以隔天同房一次，在其他时候，一般一个星期同房两次到三次即可。

频繁同房会影响精子质量，一般这个年纪，每周性交2-3次比较好，长时间过性生活会造成男性神经衰弱甚至生殖系统疾病，导致精子质量减弱，甚至影响以后生育，所以建议合理控制同房频率，平时注意养成良好的生活习惯，不要过度劳累身体。

总体而言，每天同房一次会影响精子质量，每次射精后一般需要2-3天，这样精液中的精子数量才能恢复到接近正常的水平，这也是检查精液时建议禁欲3-5天的原因，性生活过于频繁会严重影响精液质量，比如第二次性生活时，精液中的精子数量可能会明显低于正常，这其实是不利于怀孕的，如果想备孕，建议在女性排卵日的前后适当多同房，间隔2-3天进行一次性生活，可能会保持精液的质量，从而在女性的体内有足够的活力好的精子。

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