为了宝宝的健康,孕妇妈妈应该不吃或许少吃以下的这些食物:
1、少吃味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会耗费很多的锌,医学研讨标明,妊娠后期的孕妇妈妈妈多吃味精,会引起胎儿缺锌,而锌是胎儿生长发育之必需品,它影响孩子出世后的体魄和精力发育,因而为了宝宝智力,孕妇妈妈妈们要少吃味精。
2、防止喝酒
研讨标明,孕妇妈妈妈喝酒是形成婴儿变形和智力愚钝的重要原因,由于任何微量酒精都能够毫无阻挠地经过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和自己体内内酒精浓度相同。孕妇妈妈妈喝酒过多,生下的孩子不久就夭亡的层出不穷。
3、要约束饮用含咖啡因的饮品
靠近太多咖啡因会影响胎儿的骨骼生长,有或许呈现手指、脚趾变形的状况,也会添加流产、、婴儿体重过轻的状况。比较好防止饮用含有咖啡因的饮品。