排卵期和卵泡期的区别,通常在于卵泡期是卵泡发育和成熟的阶段,而排卵期是卵泡发育成熟后的阶段。排卵是指卵巢排卵的时期,除了分泌激素外,卵巢还有排卵功能。卵巢成熟后每个月排出一个卵细胞,卵细胞会从两个卵巢依次排出,也可以从一个卵巢连续排出。在少数情况下,一次排出两个或多个卵。对于月经周期正常的女性,排卵日期约为下一次月经周期前14天。通常,排卵日的前5天和最后4天,加上排卵日,总共10天,称为排卵期。卵泡期是指卵泡发育和成熟的阶段,卵泡期是指月经后在卵巢激素作用下约3-11个卵泡。排卵期和卵泡期,应注意避免食用生冷的食物,注意保暖。
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