治宫寒有哪些方法？
2024-06-21 10:51:37
你好：寒宫的治疗办法由很多的，在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些常规药物等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归１５～２０克、羊肉２两、生姜４～５片，煮熟，喝汤吃肉。可以治疗宫寒。
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