一是宫颈粘液法。在医院妇科。通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温。一般情况下。前半段时间体温较低。到达排卵期时更低。排卵后会逐渐上升。指导意见:三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天。利用下面公式。经过一段时间的测试。很容易计算出来的。计算公式为:
排卵期头一天:周期天数减去18天
排卵期最后一天:周期天数减去11天
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