养乐多是一种益生菌饮料,每天喝一瓶对肠胃有益。通常建议每天饮用一到两瓶。这样可以保持肠道菌群的平衡,促进消化吸收,有助于改善肠胃不适。
1.调节肠道菌群
养乐多含有益生菌,能够增加肠道有益菌的数量,抑止有害菌的生长,有利于肠道菌群的平衡。2.改善消化吸收
益生菌有助于促进食物的消化吸收,降低肠道对有害物质的吸收,减少肠道和不适。3.提升免疫力
养乐多中的益生菌可以增强肠道黏膜的屏障功能,提高免疫力,预防感染疾病。每天喝一到两瓶养乐多是为了确保益生菌的持续供给。因为益生菌在肠道中停留的时间有限,需要定期补充才能维持其在肠道中的数量。