坐月子的注意事项，产后月子里可以洗澡吗？
坐月子的注意事项？产后月子里可以洗澡吗？可以降低婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）的发生率。
坐月子的注意事项
所有的产妇都曾怀胎十月，曾经“随身携带”一团肉球。看到各种垃圾食品留口水，暗暗告诉自己生完宝宝后就免费回来开刷。结果宝宝上出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在产后都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。那么坐月子的注意事项有哪些？下面我们一起看看吧。
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
产后月子里可以洗澡吗
一般顺产一个月就可以洗澡，破腹产的患者损伤较大，所以要比普通的自己生产的患者恢复的时间慢一些。剖腹产比较好能够在3个月左右再去澡堂进行搓澡，否则时间过短容易导致一些不必要的月子病的。刨宫产那要看伤口的恢复程度，避免伤口感染，洗澡的时候水温适宜，时间不要过长，以免引起虚脱，影响身体健康和哺乳情况，还要保持阴道清洁干燥。用搓澡布不要太用力。
洗澡过程中需要注意什么
1、天气热时对于夏天坐月子的妈妈网来说是一种考验，夏天容易出汗，一出汗整个人就不舒服，因此很多新妈妈在坐月子期间或者出月子后都会想勤洗澡。那么对于剖腹产的新妈妈们在洗澡的时候应该水温不能太凉。而且出月子后虽然伤口好了，但还是要避免不能用力去搓身体。
2、天气冷时新妈妈要注意室内和室外的温差，因为浴室的气温比较高，很多新妈妈在洗完澡后没有包裹好自己就出浴室，这样子很容易造成身体着凉，引起感冒什么的。因此对于剖腹产妈妈来说，夏天不能够贪凉，而冬天也不能太热。洗澡的水温要适度，不能过凉也不能过烫。温水洗澡就比较好了，这样新妈妈就不会着凉，而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。
产后洗浴具有以下好处：
1、产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助准妈妈解除疲劳，保持舒畅的心情。研究表明，淋浴后，84%的准妈妈气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。
2、洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。
3、 淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。
4、准妈妈及时洗
